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肩颈痛怎么办?做理疗好吗?氨糖软骨素钙片的功效呢?

2019-03-07 责任编辑 : 张陆声           
 

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   肩颈痛怎么办?做理疗好吗?氨糖软骨素钙片的功效呢?

  快节奏的生活让我们常常整天对着电脑,颈肩部位酸疼难受,肩膀就像背了块大石头一样,这很有可能就是颈椎病或者肩周炎的症状。而这时候很多人常常想到的是要去做做理疗放松一下颈肩,甚至医生也常常会建议做一些理疗。那么,肩颈疼痛做理疗有用吗?
  肩颈痛怎么办?做理疗好吗?氨糖软骨素钙片的功效呢?
  我们通常说的理疗就是物理因子治疗,就是利用声、光、电、磁、水、冷、?#21462;?#21147;?#20219;?#29702;因子和运动治疗来?#33322;狻?#39044;防身体不适、帮助?#33322;?#20851;节疼痛。对于肌肉劳损、关节?#26894;?#30142;病,正规的的理疗可以?#33322;?#30149;痛,对病情是有帮助的。但理疗也有局限性,单一地只进行理疗对于肩周炎的效果是有限的,并不能根治。
  那么,如何正确做理疗呢?
  1.理疗要去正规医院康复理疗科,或康复中心进行;
  2.听取专业医师的建议,请他们协助制定家庭理疗方案,同时要遵守医嘱;
  3.严格按照?#24471;?#20070;操作理疗仪器,避免意外伤害。
  4. 如有需要在医生的建议下购买理疗仪,并且严格按照?#24471;?#20070;操作理疗仪器,避免意外伤害。
  另外如果是骨关节炎疾病不能过分?#35272;?#29702;疗,应该注意日常生活方?#20581;?#33647;物治疗、营养辅助等综合方案的施行。建议日常可以适?#32972;?#20123;氨糖软骨素钙片?#33322;?#39592;关节炎症状。氨糖软骨素钙片主要含有氨糖、软骨素、钙?#39135;?#20998;。骨关节炎主要是由于软骨磨损、退变,骨与骨直接摩擦,引起的关节疼痛症状。
  所以,要想从根?#26087;?#35299;决骨关节疾病,就必须先修复关节软骨。氨糖和软骨素都是软骨的重要营养元素。科学?#23548;?#35777;明,每天外源性摄入800~1500mg氨糖,能够促进关节软骨修复,而软骨素协助氨糖修复软骨,润滑关节。因此,氨糖软骨素钙片对预防和改善骨关节炎能起到很好的作用。
  肩颈痛怎么办?做理疗好吗?氨糖软骨素钙片的功效呢?
  这里推荐健力多氨糖软骨素钙片每一片就含有194㎎氨糖,102㎎软骨素和102㎎钙,通过每天4片,有效补充软骨营养,促进软骨修复,再?#30001;喜?#20805;钙?#26159;?#20581;骨骼,有效防治骨关节疾病。
  并且,针对中老年人吸收率下降的特点,健力多氨糖软骨素钙片还添加?#26377;攣骼?#36827;口的?#19994;?#30333;磷酸肽,促进钙质的吸收利用;更是以?#21543;?#39592;碎补为原料,以十倍的浓缩精华添加到钙片中,给予关节更全面的营养。
  肩颈疼痛?#33322;?#30340;方法多种多样,关键是要用对,多方面兼顾才能达到好的效果。

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